| KansiteCync | Дата: Вторник, 31.03.2015, 13:32 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Статус:  | [URL=http://brosaem.info/ - [IMG - http://votename.ru/my-za-zdorovy/imgs/50064-programma-chtoby-brosit-pit-i-kurit.jpg[/IMG - [/URL -
Доброго Времени суток участники форума !
Сегодня поговорим о здоровом образе жизни, хочу показать Вам статью о http://brosaem.info/extasy.php - mdma а так же поговорим о плохих привычках, как их исключить и жить счастливо.
На нашем портале вы найдете полезную информацию по теме http://brosaem.info/dezomorfin.php - из чего делают дезоморфин и многое другое, будьте здоровыми людьми и сильными духом 
Как бросить курить
Теперь к делу. Прежде всего, нужно чтобы вы сами осознали, зачем вы курите? Очень в редких случаях курение необходимо человеку на генетическом уровне, иными словами – как воздух. Для этого мы рекомендуем провести над собой следующий эксперимент.
Когда почувствуете дискомфорт, и рука сама потянется к пачке сигарет, откройте пачку и возьмите одну сигарету, но не прикуривайте её. Возьмите её в губы, подержите в руках, и не обращайте внимания, что она у вас не горит. Лучше это сделать когда рядом кто-нибудь есть, например, подруга или друг, с которым вы решили прогуляться.
Желательно чтобы она или он не курили. Держите сигарету в руке, начните дискуссию о том, есть ли жизнь на Марсе?
Если через полчасика дискомфорт пройдёт, и вы случайно обнаружите, что держите в руке незажженную сигарету, значит вы счастливчик. Этот тест проверяет привязанность вашего организма к никотину.
Если тест пройден успешно, то для того чтобы бросить курить, вам нужно только собственное желание.
Ведь в большинстве случаев вы и не хотите курить, но по воле обстоятельств вам это приходится делать. Обстоятельства могут быть разные, коллеги по работе, которые зазывают пыхнуть за кампанию или подружка, которая дымит во всю и, для того чтобы её не обижать, сам начинаешь курить.
Чтобы помочь себе бросить курить, главное не идти на поводу у друзей и самому себе сказать «Нет».
Друзьям и подругам, которые будут предлагать, можно наплести что угодно, лишь бы выглядело правдоподобно.
Например, сказать, что уже накурился и больше не вставляет, или сослаться на плохое самочувствие от выкуренной сигареты. Если это действительно ваши друзья, то они вас поймут и не будут навязываться с куревом.
Так же советую Вам прочитать интересную информацию о http://brosaem.info/kalendar_brosayuschego_kurit.php - календарь курильщика по дням
[b][url=http://www.pwt.kz/]создание сайтов[/url] [/b]
|
| |
| |
